Hypno’dive
En collaboration avec Adeline Fissier, hypnothérapeute et sophrologue, nous avons mis en place le programme Hypno’Dive, alliant Hypnose et Apnée.
L’hypnose s’invite tout au long de votre séance, de l’échauffement jusqu’ à l’immersion, dans le but de vous apporter une préparation mentale optimale et apprendre à plonger en pleine conscience à travers vos sens. Une expérience sensorielle incroyable !
Mais c’est quoi exactement l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié. C’est un état proche de la rêverie que vous vivez plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte (comme quand vous regardez votre film préféré et que rien ne peut perturber votre attention).
Adeline vous emmène à bord de son voyage imaginaire, ou peut vous apprendre à le vivre vous-même : l’auto-hypnose.
Nous proposons différentes thématiques (la confiance en soi, l’appréhension de l’eau ou de la profondeur, la gestion du stress, la performance, etc…), mais vous pouvez aussi nous contacter pour nous parler de vous, de vos attentes, et créer votre propre thématique !
Nous proposons ces ateliers :
- en salle (apnée à sec)
- en apnée statique (petite piscine)
- en milieu naturel (lac ou mer)
- en bassin de 20 mètres