Masterclass avec Walid BOUDHIAF

CNF & ADAPTATION À LA PROFONDEUR

Perfectionnez votre pratique aux côtés d’un athlète de l’élite mondiale. Champion du Monde et premier homme à avoir atteint la barre des -150m en une seule inspiration, Walid Boudhiaf vous accompagne tout une journée lors d’un stage exclusif dédié au perfectionnement technique et à l’adaptation à la profondeur.

Au programme

Samedi 28 novembre 2026 : Masterclass une journée

• 2 sessions dans l’eau
• 1 séance en salle

Ce stage combine apports théoriques, ateliers à sec et séances pratiques pour aborder les piliers de l’apnée :

• Technique CNF 
• Adaptation à la profondeur et narcose : Retour d’expérience sur la gestion de la pression, les clés mentale et protocoles d’adaptation.
• Préparation respiratoire et mobilisation
• Renforcement musculaire dédié
• Echange