Devenir autonome
Pratiquer en autonomie et transmettre
Si vous êtes ici, c’est qu’il vous est déjà arrivé d’enfiler une paire de palmes, un masque, un tuba et de prendre une grande inspiration pour pénétrer ce monde si fascinant qu’est celui de l’eau.
Sans le savoir, vous deveniez déjà membre de la grande famille des apnéistes ! Car oui, la plongée en apnée (ou Freediving), ce n’est pas que des records du monde. C’est aussi explorer, jouer, se détendre, transmettre, et tant d’autres…
Aujourd’hui, il est possible d’obtenir des certifications reconnues dans le monde entier afin d’obtenir les compétences et les connaissances nécessaires à l’autonomie et à l’encadrement.
Se former avec Planète Apnée, c’est pratiquer l’apnée sous toutes ses formes, c’est apprendre, comprendre, essayer, se tromper, réessayer puis réussir tout en s’amusant.
Alors faites-vous confiance et chaussez vos palmes !
Et n’oubliez pas… NE PRATIQUEZ JAMAIS SEUL !
Nos stages avec certification possible
Stage Apnée AIDA 2 (2 jours) - 390€
Franchissez les portes de l’autonomie en apnée
Suite à vos premières sessions, devenez un apnéiste autonome et serein !
Découvrir l’apnée en équipe n’a jamais été aussi simple. Ce stage intensif est conçu pour vous apporter la compréhension théorique et la maitrise des techniques de base indispensables pour plonger en binôme.
Pourquoi choisir notre stage AIDA 2 ?
– Ouvrez les portes de la profondeur : Apprenez à évoluer en toute sécurité dans les différentes disciplines (profondeur en poids constant, variable, immersion libre…) avec une profondeur d’évolution entre -16m et -20m.
– Le confort du bateau solaire : Rejoignez vos zones techniques à bord de notre bateau plateforme 100% autonome et solaire. Profitez d’un calme et d’un silence total avant vos descentes, idéal pour la concentration.
– Certification internationale : Validez votre certification AIDA 2 (AIDA**) ou CMAS* en fin de cursus pour pouvoir pratiquer partout dans le monde.
Infos Pratiques :
– Durée : 2 jours de formation théorique et pratique
– Âge requis : À partir de 16 ans
– Prérequis : Avoir déjà une première expérience en apnée
Stage Apnée AIDA 3 (2 jours) - 400€
Progressez et évoluez en apnée avancée
Ce stage intensif vous permettra de franchir un cap important dans votre pratique. Venez comprendre les effets physiologiques de la plongée en apnée profonde et maitriser les techniques de compensation avancées avec nos instructeurs spécialisés en compensation évoluée.
Vous voici enfin au stade du “Free Fall” (chute libre) rendue célèbre par Guillaume Néry !
Rejoindre ce stage, c’est aussi apprendre « l’esprit apnée » en équipe : la sécurité, la communication, la confiance mutuelle et le dépassement de soidans le cadre unique du lac d’Annecy.
Pourquoi choisir notre stage AIDA 3 ?
– Explorez la verticalité : Travaillez votre glisse et votre relâchement pour atteindre une profondeur d’évolution entre -24m et -30m.
– Le confort du silence : Profitez de notre bateau plateforme 100% autonome et solaire pour aborder vos descentes profondes dans un calme absolu, sans aucun bruit de moteur.
– Certification internationale : Repartez avec certification AIDA 3 (AIDA ***) et/ou CMAS ** pour valider votre autonomie partout dans le monde.
Infos Pratiques :
Durée : 2 jours de formation théorique et pratique.
Âge requis : À partir de 18 ans
Stage apnée AIDA 4 (3 jours) - 500€
Devenir expert de la discipline
Vous franchissez la dernière étape avant le monitorat d’apnée.
Ce stage « expert » vous emmène vers les grandes profondeurs, avec la compréhension des modifications physiologiques et de la sécurité à mettre en place.
Devenez un spécialiste de la plongée en apnée et de la compensation évoluée (mouthfill) avec nos instructeurs spécialisés en compensation évoluée.
Pourquoi choisir notre stage AIDA 4 ?
– Maitrise de la profondeur : Repoussez vos limites techniques en toute conscience et sérénité pour atteindre une profondeur d’évolution entre -32m et -38m.
– Compétences de guide et sécurité : Apprenez à gérer des dispositifs de sécurité complexes, à encadrer des apnéistes profonds et à agir en véritable expert de la prévention.
– Le cadre idéal du lac d’Annecy : Profitez de la stabilité parfaite de l’eau douce et du calme absolu de notre bateau plateforme 100% autonome et solaire pour vous concentrer pleinement sur vos sensations.
– Certification internationale : Obtenez votre certification AIDA 4 (AIDA****) et/ou CMAS***, un niveau prestigieux reconnu partout dans le monde.
Infos Pratiques :
Durée : 3 jours
Âge requis : À partir de 18 ans
Stage Immersion Totale - (5 jours) - 600€
Progression et perfectionnement
Que vous soyez grand débutant ou déjà apnéiste pratiquant, venez découvrir l’apnée à Annecy ou franchir un nouveau palier technique.
Notre Stage Immersion Totale de 5 jours est le format idéal pour ne pas se presser. Nous laissons au corps et à l’esprit le temps de s’adapter à la profondeur pour vous faire vivre une expérience humaine inoubliable au coeur des Alpes.
Pourquoi choisir le Stage Immersion Totale ?
– Une progression à votre rythme : 5 jours complets pour ancrer les techniques de relâchement, travailler la compensation avec nos instructeurs spécialisés et apprivoiser la verticalité en toute confiance.
– Le confort de notre bateau solaire : Rejoignez les meilleurs spots du lac à bord de notre bateau plateforme 100% autonome et solaire. Glissez sur l’eau dans un silence total, un avantage unique pour se concentrer et se détendre avant de plonger.
– Le cadre magique du lac d’Annecy : Pratiquez dans une eau pure, sans courant ni marée. C’est l’environnement idyllique pour le travail mental, le lâcher-prise et la glisse.
– Certifications internationales : Possibilté de valider une certification AIDA ou CMAS en fin de stage. Précisez-le nous lors de votre inscription pour que nous puissions adapter votre suivi pédagogique !
Infos Pratiques :
– Niveau requis : Ouvert à tous, du grand débutant à l’apnéiste confirmé
– Durée : 5 jours complets de deconnexioin et d’apprentissage
– Tarif : 600€
Entraînements en autonomie 1h30 - 35€
Évoluez en confiance et en sécurité
Vous êtes autonome avec votre premier niveau de formation mais ne disposez pas de matériel ou de binôme ?
Profitez des créneaux “Entraînements en autonomie” pour progresser tout l’été au lac d’Annecy !
A votre disposition :
Bateau Plateforme – 3 potences
Une bouée + câble métré + stopper
Matériel et bateau de sécurité
Longes
Sécurité surface
Système de contre-poids pour apnée profonde
LOCATION DE MATÉRIEL SUR PLACE :
– Combinaison apnée : 5 euros
– Petit matériel (palmes, masques, lestage etc…) : 2 euros
À partir de 16 ans
Certificat médical + carte de certification