Et si vous finissiez la semaine de bon pied ?

Dans l’univers de l’apnée, le souffle est au coeur de tout. Mais que vous soyez apnéiste confirmé, débutant curieux ou simplement à la recherche d’un mieux-être, le yoga a beaucoup à vous offrir.

Chaque dimanche, Janis – notre monitrice d’apnée et de yoga passionnée – vous invite à un moment de calme, de mouvement et de pleine conscience. Ce rendez-vous hebdomadaire est pensé pour toutes et tous.

Que vous pratiquiez l’apnée ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous, ces moments de yoga vous accompagneront dans votre progression – physique, mentale et émotionnelle.